
⛳はじめに|なぜ「転がり」が大切なの?
パターの転がりが悪いと、
- ショートしたり、
- カップ手前で曲がったり、
- 同じ強さで打っても距離感がバラバラ…
といった「ミス」が起こりやすくなります。
実は、ボールがスムーズに順回転することが理想の転がり。
その鍵となるのが――なんと、インパクト時にパターが“12mm浮いている”ことなんです!
🟩12mmってどういう意味?科学的に解説!
「12mm浮いている」とは、
アドレス時に地面にベッタリだったパターフェースが、
インパクト時に約12mm(1.2cm)浮いた位置でボールをとらえるということです。
これによって、
- 適正なロフト角(約3〜4°)
- ボールへの“わずかな上からのヒット”
が両立し、ボールに初速+順回転が生まれます。

🧮図でイメージ(例)
状況 | パターの位置 | ボールの転がり | 結果 |
---|---|---|---|
ベタッと地面(0mm) | フェースが下向き気味 | スリップ回転(逆回転が混じる) | 転がりが悪い・距離がバラつく |
約12mm浮き | 理想的なロフトでインパクト | 順回転がスムーズに発生 | 距離感◎・真っすぐ転がる |
20mm以上浮き | 上から叩く形 | バウンドしてしまう | 転がり不安定・方向性× |
🟦どうすれば12mm浮きを作れるの?
実際に「12mm浮いた状態」でインパクトするには、
自然なストロークと正しい姿勢が大切です。
✅ポイント①:ハンドファーストにしすぎない
アドレス時に手が前に出すぎると、
ロフトが立ちすぎてフェースが地面に近づき、
**0mmインパクト(突っつくような打ち方)**になります。
👉理想は「シャフトが左太ももの内側」あたりにくる位置!
✅ポイント②:わずかにアッパー軌道で打つ
パターは「上から叩く」クラブではありません。
ボールの赤道よりやや下をとらえ、わずかに上昇軌道で当てることで、
自然にフェースが12mm浮いたポジションになります。
打ち方 | フェース位置 | 結果 |
---|---|---|
ダウンブロー | 地面に近い | スリップ多く、転がり悪い |
レベルブロー | 地面と平行 | 可もなく不可もなし |
わずかにアッパー | 約12mm浮き | 順回転スムーズ◎ |
✅ポイント③:ボール位置は“左目の真下”
プロの多くがパターで「左目の下」にボールをセットします。
これにより、ストロークの最下点を過ぎた位置でボールをとらえられ、
自然と12mm浮いた角度でヒットできます。

🟩プロも意識する「12mmインパクト」
実際に、ツアープロやトップアマもこの12mmを意識しています。
- スローモーション解析で、インパクト直前にフェースが12mm前後上がっている
- ボールが跳ねずにすぐ順回転に入っている
などのデータが確認されています。
💡つまり、「12mm浮いて打てている人=転がりが綺麗な人」。
ここで順回転をパターが作ってくれるおすすめパターを紹介します!!
マイクロヒンジインサートがインパクトしてすぐに、ボールに順回転をかけてくれます。↓
🟦練習で12mmを体得する方法
では、どうやって“感覚”をつかむか。
おすすめ練習法を紹介します!
🧭練習法①:乾電池ドリル
- ボールの後方に乾電池(単4乾電池)を置きます。単4だと直径10.5mm、単3だと14.5mm。
- ストロークして乾電池に当たらないようにヒットする
これで「ややアッパー軌道+12mm浮き」の感覚がつかめます!
🧭練習法②:スマホ撮影チェック
横からスマホをセットし、インパクト時の高さをチェック。
フェースの下端が地面から12mm前後にあると理想です。
状況 | 下端の高さ | 評価 |
---|---|---|
0〜5mm | 低すぎ(突っつき打ち) | × |
10〜13mm | 理想の浮き・順回転◎ | ◎ |
15mm以上 | 浮きすぎ・バウンド気味 | △ |
🧭練習法③:インパクト音を聴く
理想の12mmインパクトでは、
「コツッ」と柔らかく澄んだ音になります。
“カツッ”と硬い音がしたら、打ち込みすぎです。
🟩スカイのコメント
「パターで大事なのは“転がり出し”の質。
12mmって数値は、実際打ってみても感覚的にすごく自然な高さです。
ボールが地面を滑らず、最初からスーッと伸びる転がりになりますね。」私は毎日パターマットで練習して意識してます!

🟦まとめ|12mmが“理想の転がり”を生む!
ポイント | 内容 |
---|---|
理想のフェース位置 | 地面から約12mm浮いた状態 |
打ち方 | わずかにアッパー軌道で順回転を作る |
ボール位置 | 左目の真下 |
練習法 | 乾電池ドリル・スマホ撮影・音チェック |
🎯**「12mmを意識するだけで、あなたのパターは劇的に変わります!」**
ボールが跳ねず、伸びのある転がりに。
次のラウンドではぜひ試してみてください⛳️✨





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