ゴルフメンタルを極める– category –

「あと1メートルのパットを沈めれば自己ベスト更新だったのに……」 「短いパットになると、手が震えて真っ直ぐ打てなくなる」 ゴルフを愛するすべての人が一度は経験する、あの**「ショートパットの恐怖」**。1〜2メートルの距離は、入るのが当たり前だと思...

「練習場では調子がいいのに、コースの朝一番だけはいつもチョロやOB…」 「スタートホールのティーグラウンド、後ろで見ている人の視線が気になって体がガチガチになる」 多くのゴルファーにとって、1番ホールのティーショットは1日で最も緊張する瞬間です...

「練習場では良い球が打てるのに、コースに行くとスコアがまとまらない…」 「100切りの壁が厚くて、どうしても110〜120台を行ったり来たりしてしまう…」 そんな悩みを抱えている初心者ゴルファーの方は非常に多いです。実は、100切りができない原因は「ス...

「練習場では良い球が打てるのに、コースに行くとスコアが変わらない…」 「ゴルフ歴は長いのに、急激に伸びる人とそうでない人の違いは何？」 ゴルフには、ある日を境に**「覚醒」したかのようにスコアが良くなる人がいます。彼らは単に練習量を増やしたわ...

この記事では、初心者ゴルファーが最もスコアを削れる「パッティング」にフォーカスし、2026年最新のパットが入る人の共通点を徹底解説します。 パターは「才能」だと思っていませんか？実は、パターが入る人には共通の**「習慣」と「思考法」**があります...

皆様、こんにちは！ いつもブログを読んでいただきありがとうございます。 今日は、私にとって一生忘れられない一日となった、宮城県ゴルフ連盟主催の研修会の結果をご報告させていただきます！ ⛳️ 結論：公式競技で念願の「初優勝」！ つい...

こんにちは！ゴルフを楽しんでいますか？ゴルフ場に向かう車の中では「今日こそベスト更新だ！」と意気込んでいたのに、いざ始まってみると別人のようなスイングに。そんな日は誰にでも訪れます。しかし、スコアを崩す人と崩さない人の差は、技術ではなく...

ゴルフは「静」と「動」のスポーツです。ボールを打つ時間はわずか数秒ですが、それ以外の時間は「移動」と「待ち時間」が大半を占めます。この「空白の時間」に何を考え、どう心を整えるかが、スコアに直結します。 【結論】瞑想は「心の筋トレ」。脳を今...

ゴルフというスポーツにおいて、100切りは一つの大きなマイルストーンです。しかし、100を切るためにプロのようなスーパーショットは必要ありません。必要なのは、「ミスを許容し、大叩きを避ける思考」です。 【結論】100切りできない最大の原因は「完璧...

練習場ではあんなに気持ちよく打てているのに、コースに行くと体が動かなくなる。ミスショットが怖くて、スイングが縮こまってしまう。そんな経験、誰にでもありますよね。 しかし、ゴルフというスポーツの本質は「完璧を求めること」ではありません。「い...