初心者ゴルファー向け– category –

⚖️軽いシャフト vs 重いシャフト 自分に合うのはどっち？ 🏌️シャフトの“重さ”は飛距離や安定性に直結！ ゴルフクラブの中でも、シャフトの「重さ」はスイングや弾道に大きな影響を与える重要なポイントです。 でも、初心者の...

️‍♂️初心者が陥りやすい！ シャフト選びの3つの失敗例 最初に知っておきたい「シャフトの重要性」 シャフトはゴルフクラブの中でスイングの感覚やボールの飛び方に大きく影響を与える重要パーツです。 「クラブの顔（ヘッド...

⛳ゴルフクラブのシャフトって何？ 初心者でもわかる役割と重要性 🏌️‍♀️「シャフト」ってどの部分？ ゴルフクラブの**「シャフト」とは、クラブヘッドとグリップの間にある棒の部分**のことです。 見た目は細く...

トルクレスパターとは何か？通常のパターとの違い・メリット・デメリット徹底解説 ゴルフのスコアメイクで最も重要なクラブの一つがパターです。近年「トルクレスパター」という新ジャンルが注目を集めていますが、「そもそも何が普通のパターと違うの？」...

OBを打ちたくないときの逆効果思考に注意！ ゴルフでティーショットやフェアウェイからのショットで「絶対にOBだけは打ちたくない！」と思うあまり、かえってミスが起こる……そんな経験はありませんか？これは心理学で言う「逆効果思考（アイロニック・プロ...

“前半絶好調”のときにこそ注意する心のコントロール 「前半9ホールでパープレイ！」──そんな好調スタートはもちろん嬉しいもの。しかし、前半絶好調だからこそ、後半で気を抜いてしまいがち。スコアを崩す最大の要因は“気の緩み”です。本記事では、初心者...

☔雨の日ゴルフあるある５選 ゴルフには晴れの日もあれば、もちろん雨の日もあります。雨の中でラウンドするのは好き嫌いが分かれますが、いざプレーしてみると「あ、これあるある！」という場面に遭遇するものです。今回は、雨の日ゴルフで多くのゴ...

集中力が切れる後半9ホールのメンタル対策 ゴルフは18ホールを約4時間かけてプレーする長丁場のスポーツ。特に後半の9ホールに入ると、集中力が切れてミスが続くという悩みを持つ方も多いのではないでしょうか？ 今回は、初心者の方でもできる後半9ホール...

ゴルフは歩行距離が長く、スイングで腰や肩、ふくらはぎなどに大きな負荷がかかります。セルフマッサージガンをラウンド後や練習後のケアに取り入れることで、筋肉の疲労を素早くほぐし、翌日のパフォーマンス低下を防げます。初心者でもわかりやすいよう...

ゴルフでは、足首の安定性がショットの“踏ん張り”と“体重移動”に直結します。バランスパッドを使ったトレーニングで足首まわりの筋力とバランス感覚を鍛えれば、スイングの軸がぶれにくくなり、安定したショットとケガ予防が期待できます。ここでは初心者...