初心者ゴルファー向け– category –

自己暗示でパフォーマンスUP！おすすめのゴルフアファメーション ゴルフは技術だけでなく、メンタルが大きく影響するスポーツです。特に初心者の方は「緊張して力んでしまう」「ミスを引きずる」などの経験が多いのではないでしょうか？ そこで役立つのが...

ゴルフでメンタルがすべてといわれる理由とは？ ゴルフは「メンタルのスポーツ」とよく言われます。プロ選手や上級者ほど、技術面だけでなく「心の状態」がスコアに大きく影響すると口をそろえるのです。では、なぜゴルフではメンタル面がそれほどまでに重...

メンタルを整えてベストスコア更新！ゴルフ前の心理的ウォームアップ法 ゴルフは「メンタルのスポーツ」と言われるほど、精神面がスコアに大きく影響します。技術的な練習をどれだけ積んでも、ラウンド直前に不安や緊張が高まってしまうと、実力を十分に発...

ゴルフ前夜の不安を解消！夜眠れない緊張症状を克服する方法 ゴルフのラウンド前夜、楽しみな気持ちがある一方で「うまくプレーできるかな？」という不安から、なかなか眠れない…という経験はありませんか？特に初心者の方は、「ミスショットをしたらどう...

傾斜地からのアプローチが苦手？体重配分とクラブフェースの合わせ方 ゴルフコースでは平坦なライばかりではなく、傾斜地からのショットを求められるシーンが少なくありません。特にグリーン周りでのアプローチが傾斜地だと、思わずミスを連発してしまう方...

ユーティリティをマスター！練習場で克服する打ち方の秘訣とコツ ゴルフクラブの中でも、**ユーティリティ（ハイブリッド）**は初心者から上級者まで幅広く使われるクラブのひとつです。フェアウェイウッドよりもやや短く、アイアンよりもやや長い中間的な...

距離感の天才になる！アプローチ練習で鍛える『振り幅×スイング速度』の関係 はじめに ゴルフのアプローチショットで「距離感が合わない」と悩んでいませんか？ 実は、距離感を安定させるには『振り幅×スイング速度』の関係を理解することが重要です。 本...

失敗を減らす！ランニングアプローチで学ぶ“転がし”ショットのコツと練習法 ゴルフのアプローチは、グリーン周りでスコアを大きく左右する重要なショットです。なかでも「ランニングアプローチ（転がし）」は、ミスのリスクを抑えて確実にボールをピンに寄...

初心者必見！バウンス角・ロフト角の違いから学ぶウェッジ選択の極意 ゴルフにおいて、スコアを左右する大きな要素の一つが“アプローチ”です。グリーン周りでのショットを安定させるためには、自分に合ったウェッジを選ぶことが欠かせません。そこで重要に...

ゴルフ練習場ボール（レンジボール）とコースボールの違い：弾道・飛距離への影響 ゴルフを始めたばかりの初心者の方は、練習場（レンジ）でボールを打つのが日常的な練習方法だと思います。しかし、「練習場のボールと、実際にコースで使うボールって何が...