初心者ゴルファー向け– category –

🏌️‍♂️グリップサイズとトルクの関係：太めグリップでフェース操作を安定化 ゴルフのミスショットでよくあるのが「引っかけ（チーピン）」や「スライス」。実は、クラブのグリップサイズがこれらに大きく関係している...

硬いシャフトが招くチーピン：剛性過多によるプレーン外れの影響 硬いシャフト（剛性の高いフレックス）は、しなりを感じにくいために手打ちやオーバーザトップ軌道を誘発し、結果としてチーピン（プルフック）を起こしやすくなります。本記事ではそのメカ...

アイアンシャフトの選び方：スチールかカーボンか？初心者に最適な基準 初心者のアイアンシャフト選びでは、「どちらが自分に合うのか？」と悩むことが多いでしょう。ここでは、スチールシャフトとカーボンシャフトの基本特性から、自分のヘッドスピードに...

ゴルフのラウンド前後に食べたいおすすめメニュー ゴルフは18ホール、約4～5時間をかけて歩き回るスポーツです。歩行距離は約8kmにのぼり、ショットごとに瞬発力も必要となるため、体力と集中力の持続には適切な栄養補給が欠かせません。ここでは、ラウン...

ゴルフ 心肺機能を高める！初心者向けトレーニングメニュー3選 ゴルフは18ホールを歩きながら、ショットのたびに全身を使うスポーツ。とくに後半になるほど疲労が蓄積し、スコアに直結します。そこで大切なのが「心肺機能」。これを高めることで、 疲労耐...

風を読んでスコアアップ！アプローチショットの応用編 アプローチショットは「ピンまでの最後のひと振り」。距離だけでなく、風の影響を正しく読み取ることで、グリーンを大きく外すミスを防ぎ、スコアアップにつながります。 1. 風を読むポイントは“グリ...

雨の日ゴルフのコツを教えます！クリーンヒットとゆったりスイングを心掛けて！ 雨の日は、ゴルフ場全体がしっとりと濡れ、通常のラウンドとは違った難しさがあります。ボールやクラブ、グリーンの状態が変わるため、普段のスイングでは思うようにいかない...

プロゴルファーたちもやっている！片手打ちドリルはどうやるの？方法とメリットを徹底解説 ゴルフの上達には、基礎練習が欠かせません。その中でも「片手打ちドリル」は、クラブの使い方や体のバランス、スイングのリズムを見直すための効果的な練習法とし...

風ゴルフでの計算方法を教えます！風速による曲がり幅について ゴルフは天候の影響を大きく受けるスポーツです。特に風が強い日は、ショットが予想以上に左右に曲がってしまったり、飛距離が変化したりすることがあります。今回は、初心者でも理解しやすい...

風ゴルフでの計算方法を教えます！フォロー・アゲインスト風速による飛距離について ゴルフは、風の影響を受けやすいスポーツです。強い風が吹く日には、ボールの飛距離が伸びたり縮んだり、さらには横に流されるなど、普段とは違う戦略が求められます。今...